- 직무스트레스란?
- 근로자들이 일터에서 심하게 압박감을 받을 때 나타나는 신체적 심리적 반응을 말하며, 사람마다 스트레스에 대한 반응은 차이가 있습니다.
직무스트레스의 원인으로는 시간적 압박, 조직구조, 물리적 환경, 대인관계 갈등 등이 있습니다.
모든 심리검사와 상담은 1:1방식을 기본으로 하며 비밀이 철저히 보장됩니다.
직무스트레스 검사 및 상담내용
진단프로그램
- 자율신경계(HRV) 및 직무스트레스 검사
- MBTI(성격유형검사)
- FIRO-B(대인관계유형검사)
- STRONG(진로탐색검사)
- 우울, 불안 등 정서관련 검사
상담프로그램
- 심리검사결과 해석상담
- 1 ~ 6회 무료 심리상담
- 사업장 내 그룹상담 : 근로자집단을 대상으로 직무스트레스와 관련하여 성격 이해
- 조직이해 등을 중심으로 하는 자기증진집단상담
- 미술, 원예, 사진 등을 활용한 집단상담
이렇게 이용하세요!
- 01근로자건강센터 방문 & 접수
- 02다양한 검사를 통해 스트레스 수준, 저항도 평가
- 03심리검사해석, 심리상담(1 ~ 6회), 심리교육
- 04정기적인 평가 & 스트레스 자가관리법 습득
- 05행복한 직장생활
